Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Amlika Gyakorlatozások/1 - Emlékeztető Leírások

2009.02.09

Prathama Amlika Árá

1/ Kezdőállás * 2/ Vágás balra * 3/ Vágás jobbra keresztbe le * 4/ Döfés * 5/ Hátráló elütés kifelé * 6/ Döfés előre * 7/ Hátráló elütés kifelé * 8/ Kettőskezes fejsze * 9/ Elütés kifele * 10/ Rúgás jobbal és lelépés elől * 11/ Háromlépéses fordulás balra és elütés kifele * 12/ Jobbról kettőskezes vágás keresztbe lefelé ívelve * 13/ Balra fordulással felállás.

Dvitíya Amlika Árá

1/

Prathama Dvaya Amlika Árá

1/

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.